• Гарантии
  • Дисконтная программа
  • Блог
  • Оптовикам
  • Как заказать
  • ...
    Интернет-магазин ДиаМарка
    +7 (495) 642-24-75
    +7 (495) 642-24-75
    Заказать бесплатный звонок
    Ваш город
    Москва
    Мы не смогли определить ваш город
    Выбрать из списка
    ул. Дмитрия Ульянова, 9/11, к. 2 (около ЭНЦ, ст. метро Академическая)
    Контакты
    Вход Регистрация
    0 Корзина пуста Оформить заказ
    Каталог
    Бренды
    Доставка
    Оплата
    О нас
    Новости и акции
    Отзывы
    Контакты
    Сравнение0 Отложенные 0 0 Корзина Оформить заказ
    Поиск
    Интернет-магазин ДиаМарка
    Каталог
    Как заказать
    Доставка
    Оплата
    Новости и акции
    Отзывы
    Ещё
      +7 (495) 642-24-75
      Заказать бесплатный звонок
      Сравнение0 Отложенные 0 0 Корзина Оформить заказ
      Сравнение0 Отложенные 0 0 Корзина Оформить заказ
      Ваш город
      Москва
      Мы не смогли определить ваш город
      Выбрать из списка
      • Акции и скидки
      • Новинки
      • Диабетические товары
        • Назад
        • Диабетические товары
        • Глюкометры
          • Назад
          • Глюкометры
          • Глюкометры Accu-Chek
          • Глюкометры OneTouch
          • Глюкометры Contour
          • Глюкометры Diacont
          • Глюкометры Сателлит
          • Глюкометры других производителей
        • Тест-полоски
          • Назад
          • Тест-полоски
          • Визуальные тест-полоски
          • Тест-полоски Accu-Chek
          • Тест-полоски Contour
          • Тест-полоски OneTouch
          • Тест-полоски Сателлит
          • Тест-полоски других производителей
        • Инсулиновые помпы
          • Назад
          • Инсулиновые помпы
          • Инсулиновые помпы Medtronic
          • Инсулиновые помпы Accu-Chek
        • Расходные материалы
          • Назад
          • Расходные материалы
          • Расходные материалы Medtronic
          • Расходные материалы Accu-Chek
        • Аксессуары и чехлы
          • Назад
          • Аксессуары и чехлы
          • Аксессуары к помпам Medtronic
          • Аксессуары к помпам Accu-Chek
          • Универсальные пояса и чехлы
          • Браслеты
          • Наклейки
        • Мониторинг глюкозы
        • Ланцеты и прокалыватели
          • Назад
          • Ланцеты и прокалыватели
          • Ручки-прокалыватели
          • Accu-Chek
          • One Touch
          • Contour
          • Сателлит
        • Шприц-ручки и иглы
          • Назад
          • Шприц-ручки и иглы
          • Иглы для шприц-ручек
          • Шприц-ручки
          • Шприцы инсулиновые
        • Уход за кожей
          • Назад
          • Уход за кожей
          • Крема для ног
          • Крема для рук
          • Крема с мочевиной
          • Прочие уходовые средства
        • Диабетическая стопа
          • Назад
          • Диабетическая стопа
          • Диабетические носки
          • Профилактика диабет-стопы
          • Стельки и ранозаживление
        • Уход за полостью рта
        • Средства при гипогликемии
        • Термосумки и чехлы
        • Книги о диабете
        • Пластыри и дезинфекция
          • Назад
          • Пластыри и дезинфекция
          • Дезинфицирующие средства
          • Пластыри и удаление
          • Кинезиотейпы
          • Бинты самофиксирующиеся
      • Здоровое питание
        • Назад
        • Здоровое питание
        • Низкоуглеводная еда
          • Назад
          • Низкоуглеводная еда
          • Батончики и печенье
          • Сиропы и джемы
          • Сладости низкоуглеводные
          • Смеси для приготовления
          • Каши льняные
        • Продукты без сахара
          • Назад
          • Продукты без сахара
          • Пастила и чипсы из фруктов
          • Напитки растворимые
          • Здоровые снэки
          • Суперфуды и пасты
          • Каши и завтраки
          • Шоколад
        • Заменители сахара
          • Назад
          • Заменители сахара
          • Стевия
          • ФитПарад
          • Пребиосвит
          • Прочие подсластители
        • Витаминные комплексы
      • Товары для здоровья
        • Назад
        • Товары для здоровья
        • Медтехника
          • Назад
          • Медтехника
          • Тонометры
          • Ингаляторы
            • Назад
            • Ингаляторы
            • Ингаляторы Omron
            • Ингаляторы компрессионные
          • Массажеры
          • Ирригаторы
          • Аппараты для лечения
          • Прочая медтехника
        • Весы
        • COVID-19, антисептики
        • Кинезиотейпы
        • Анализаторы
          • Назад
          • Анализаторы
          • Анализатор МНО и полоски
          • Биохимические анализаторы и полоски
        • Контактные линзы
          • Назад
          • Контактные линзы
          • Растворы, капли, аксессуары
      • Как заказать
      • Доставка
      • Оплата
      • Новости и акции
      • О магазине
      • Отзывы
      • Контакты
      • Бренды
      • Блог
      • Обзоры
      • Гарантии
      • Дисконтная программа
      • Оптовикам
      • Москва
        • Назад
        • Города
        • Абакан
        • Анадырь
        • Архангельск
        • Астрахань
        • Барнаул
        • Белгород
        • Биробиджан
        • Благовещенск
        • Брянск
        • Великий Новгород
        • Владивосток
        • Владикавказ
        • Владимир
        • Волгоград
        • Вологда
        • Воронеж
        • Горно-Алтайск
        • Грозный
        • Екатеринбург
        • Иваново
        • Ижевск
        • Иркутск
        • Йошкар-Ола
        • Казань
        • Калининград
        • Кемерово
        • Киров
        • Кострома
        • Краснодар
        • Красноярск
        • Курган
        • Кызыл
        • Липецк
        • Магадан
        • Магас
        • Магнитогорск
        • Майкоп
        • Махачкала
        • Москва
        • Мурманск
        • Нальчик
        • Нарьян-Мар
        • Нижний Новгород
        • Нижний Тагил
        • Новосибирск
        • Омск
        • Орел
        • Оренбург
        • Пенза
        • Пермь
        • Петрозаводск
        • Петропавловск-Камчатский
        • Псков
        • Пушкин
        • Ростов
        • Рязань
        • Салехард
        • Самара
        • Санкт-Петербург
        • Саранск
        • Саратов
        • Серпухов
        • Смоленск
        • Ставрополь
        • Сыктывкар
        • Тамбов
        • Тверь
        • Томск
        • Тула
        • Тюмень
        • Улан-Удэ
        • Ульяновск
        • Уфа
        • Хабаровск
        • Ханты-Мансийск
        • Чебоксары
        • Челябинск
        • Черкесск
        • Чита
        • Элиста
        • Южно-Сахалинск
        • Якутск
        • Ярославль
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      • Отложенные0
      • Сравнение товаров0
      • +7 (495) 642-24-75
      Контактная информация
      ул. Дмитрия Ульянова, 9/11, к. 2 (около ЭНЦ, ст. метро Академическая)
      moscow@diamarka.com
      • Facebook
      • Вконтакте
      • Instagram
      • Telegram
      • Одноклассники
      Главная
      -
      Блог
      -Почему не удается похудеть

      Почему не удается похудеть

      Поделиться
      2 Августа 2020
      // Советы покупателям
      Почему не удается похудеть

      Актуальный вопрос. И один из самых частых в диабетических сообществах.


      Казалось бы: все соблюдаешь, питаешься правильно, даже спорт присутствует, а вес стоит. Ну почемууу?

      Много соли в рационе

      Соль задерживает в организме воду. Эта вода скапливается в ПЖК, в результате вы видите привес на весах и увеличение объемов / вес просто стоит. Будьте осторожнее с полуфабрикатами, снеками, соусами - в этих продуктах содержится очень много соли.

      Вы пьете мало жидкости

      Как ни странно, недостаточное потребление воды тоже может провоцировать отеки.

      Плохая компенсация

      Так называемые "качели" из гипо в гипер, либо просто частые гипогликемии. Перекол инсулина и избыточное потребление углеводов могут приводит к застою жидкости в тканях и набору лишнего веса. Беретесь за вес? Беритесь и за компенсацию!

      Жир замещается мышцами

      Актуально для тех, кто действительно старается, сбалансированно питается, имеет хорошую компенсацию и занимается спортом. А вес стоит. Вероятно, происходит замещение: объем ПЖК уменьшается, в то время как мышечная масса, наоборот, растет. В данной ситуации ориентируйтесь не на вес, а на параметры: объем груди, талии, бедер.

      Неосознанные перекусы

      У ребенка печеньку откусить, суп попробовать во время готовки, а как же не продегустировать колбасу, которая была впервые куплена - вдруг невкусно?! Все это лишние калории. В процессе похудения (да и по жизни в целом) рекомендуется придерживаться режима питания, а каждый перекус - планировать.

      Проблемы с гормонами

      Они могут провоцировать нарушения метаболизма и отеки. Например, при гипотериозе (пониженная функция щитовидной железы) наблюдается прибавка в весе. Если вес стоит несмотря на старания, при этом есть следующие симптомы: проблемы с кожей, нарушения цикла, выпадение волос, расслаивание ногтей, нестабильное настроение часто уходящее в плаксиво-нервозное - скажите об этом своему врачу. 

      Проблемы со стулом

      А именно запоры. Цифра, которую мы видим на весах - сумма веса скелета, мышц, жировой ткани, внутренних органов, содержимого кишечника. Если кишечник регулярно не опорожняется, вес стоит, или идет его прибавка. Возможно, вы потребляете недостаточно либо, наоборот, слишком много клетчатки (и то, и другое может быть причиной запоров) или пьете мало жидкости. По этому вопросу также рекомендуется обращаться к врачу.

      Берегите себя и будьте здоровы,
      Ваша ДиаМарка!

      Товары
        • Тест-полоски Сателлит Экспресс № 500 (10 пачек № 50). АКЦИЯ!
          Быстрый просмотр
          Тест-полоски Сателлит Экспресс № 500 (10 пачек № 50). АКЦИЯ!
          В наличии
          Цена: 4 500 ₽
          4 900 ₽
          Подробнее
        • Биохимический анализатор ИзиТач (EasyTouch GCU) (глюкоза, холестерин и мочевая кислота в крови)
          Быстрый просмотр
          Биохимический анализатор ИзиТач (EasyTouch GCU) (глюкоза, холестерин и мочевая кислота в крови)
          В наличии
          Цена: 6 350 ₽
          Подробнее
        • Визуальные тест-полоски на глюкозу и кетоны КетоГлюк № 50
          Быстрый просмотр
          Визуальные тест-полоски на глюкозу и кетоны КетоГлюк № 50
          В наличии
          Цена: 195 ₽
          Подробнее
        • Визуальные тест-полоски Ури-pH для определения pH мочи, 50шт.
          Быстрый просмотр
          Визуальные тест-полоски Ури-pH для определения pH мочи, 50шт.
          В наличии
          Цена: 125 ₽
          Подробнее
        • Система мониторирования глюкозы iPro2 (MMT-7745)
          Быстрый просмотр
          Система мониторирования глюкозы iPro2 (MMT-7745)
          В наличии
          Цена: 95 000 ₽
          113 590 ₽
          Подробнее

        Поделиться
        Назад к списку
        Категории
        • Советы покупателям136
        Это интересно
        • Все про гипогликемию: часть вторая
          Все про гипогликемию: часть вторая
          24 Января 2021
        • Все про гипогликемию: часть первая
          Все про гипогликемию: часть первая
          17 Января 2021
        • Как вернуться в режим после праздников
          Как вернуться в режим после праздников
          10 Января 2021
        Скидка 3% при подписке на новости
        Чтобы всегда быть в курсе уникальных акций и предложений следите за нашими новостями
        Подробнее
        Мы в Instagram
        Измерение сахара в крови
        Глюкометры Тест-полоски Ланцеты и прокалыватели Мониторинг глюкозы АКЦИИ и РАСПРОДАЖИ
        Введение инсулина
        Иглы и шприц-ручки Инсулиновые помпы Медтроник – расходка Акку-Чек – расходка Аксессуары и чехлы
        Косметика и гигиена
        Диакосметика Уход за полостью рта Пластыри и салфетки Антисептики
        Здоровое питание
        Заменители сахара Лечение гипогликемии Напитки и питание Витамины и БАДы Низкоуглеводная еда
        Разное
        Термосумки и чехлы ФРИО Книги о диабете Медтехника Анализаторы крови Весы для диабетиков
        Интернет-магазин ДиаМарка
        Ваш город
        Москва
        Мы не смогли определить ваш город
        Выбрать из списка
        ул. Дмитрия Ульянова, 9/11, к. 2 (около ЭНЦ, ст. метро Академическая)
        Адреса магазинов
        +7 (495) 642-24-75
        Заказать звонок
        Присоединяйтесь к нам
        • Вконтакте
        • Facebook
        • Instagram
        • Telegram
        • Одноклассники
        Информация о товарах и услугах, размещенная на данном сайте, носит справочный характер и не является публичной офертой (ст. 437 ГК РФ).

        Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией.
        Принимаем к оплате
        Доставляем по всей России и зарубеж
        Покупателям
        Оплата
        Доставка
        Каталог
        Дисконтная программа
        Бренды
        Оптовикам
        Информация
        Блог
        Новости и акции
        Отзывы
        О магазине
        Гарантии
        Присоединяйтесь к нам
        • Вконтакте
        • Facebook
        • Instagram
        • Telegram
        • Одноклассники
        Мы в Instagram
        Принимаем к оплате
        Доставляем по всей России и зарубеж
        Информация о товарах и услугах, размещенная на данном сайте, носит справочный характер и не является публичной офертой (ст. 437 ГК РФ).

        Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией.
        Информация о товарах и услугах, размещенная на данном сайте, носит справочный характер и не является публичной офертой (ст. 437 ГК РФ).

        Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией.
        2012–2021 © ЛЕВИМЕД, ООО. Все права защищены.
        Политика конфидициальности